Na ausência de contraindicações a gestante deve ser encorajada a realizar atividades físicas, dando preferência as atividades sem impacto como natação, hidroginástica, alongamento, yoga e Pilates. Durante a gestação, os exercícios não devem ser feitos para atingir uma alta performance, mas para melhorar o condicionamento e a qualidade de vida, especialmente em casos que a […]

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O ganho de peso adequado para cada gestante dependerá da sua avaliação nutricional baseado no seu peso e estatura pelo índice de massa corpórea (IMC). O acompanhamento nutricional deve ser realizado através de um gráfico que relaciona a idade gestacional com o IMC, podendo ser classificada como baixo peso, adequado, sobrepeso e obeso. Recomenda-se fracionamento […]

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Sempre que pensamos sobre infertilidade masculina, a varicocele é uma das causas que precisam ser checadas. Trata-se da dilatação anormal das veias do testículo. Quando há varicocele, o sangue fica represado ao redor dos testículos, aumentando a temperatura testicular e prejudicando o processo de formação de espermatozoides. A varicocele costuma ocorrer mais do lado esquerdo […]

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No primeiro trimestre da gestação, você pode sentir alguns sintomas decorrentes das modificações gravídicas iniciais e da “tempestade hormonal” que está acontecendo em você. São sintomas muito comuns: Náuseas e vômitos: Para tentar evitá-los tente fracionar sua dieta, ou seja, coma mais vezes e em menor quantidade. A sensação de “estômago vazio” provoca náuseas, mas […]

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O pré-natal é o período prévio ao nascimento e seu acompanhamento tem como objetivo identificar fatores de risco e tratar doenças que possam afetar a integridade das condições de saúde da mãe e do bebê. A assistência pré-natal deve ter início precoce e, além da avaliação clínica, exames laboratoriais e de ultrassom serão solicitados durante […]

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A Relação Sexual Programada significa estimular a ovulação através de medicamentos e controlar o crescimento dos folículos (bolsas de água que contém os óvulos), por meio de exames de ultrassom. Através do controle ultrassonográfico é possível verificar o tamanho dos folículos e determinar a data mais adequada para relações sexuais e, consequentemente, aumentar as chances […]

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